奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找回真正的自己 A Course in Meditation: A 21-Day Workout for your Consciousness 麥田奧修(OSHO) 七成新 G-7710
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奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找回真正的自己
A Course in Meditation: A 21-Day Workout for your Consciousness
作者: 奧修(OSHO)
譯者: 莎薇塔(Sevita)
出版社:麥田
出版日期:2021/10/02
語言:繁體中文
ISBN:9786263100831
出版地:台灣
目錄
前言
第一天:靜心是什麼?
靜心:每日的覺知
第二天: 愛與連結的靜心
靜心:愛你自己以及適合伴侶進行的「合一」靜心
第三天:關於憤怒的靜心
靜心:改變憤怒的模式
第四天:平衡地生活
靜心:接受那個負面與正面的部分
第五天:愛與靜心同時並進
靜心:讓心像花一樣地敞開
第六天:生活在危險中
靜心:讓盔甲溶解消失
第七天:觀照頭腦
靜心:享受頭腦,還有……停!
第八天:快樂需要聰慧
靜心:內在的微笑
第九天:整合身體、頭腦和靈魂
靜心:想像自己在跑步
第十章:慢下來
靜心:讓喜悅的氣氛環繞著你
第十一天:每個人都有創造力
靜心:從亂語到寧靜
第十二天:直覺──來自內在的教誨
靜心:找到觀照者
第十三天:靜心與制約
靜心:排除不必要的東西
第十四天:如何停止批判人們
靜心:蛻變批判
第十五天:傾聽的藝術
靜心:在聲音裡找到自己的中心
第十六天:透過覺知而放鬆
靜心:學習放下的藝術
第十七天:接受自己的每一部分
靜心:看到事物的完整性
第十八天:性、愛與靜心
靜心:蛻變性能量
第十九天:生活在喜悅裡
靜心:為喜悅騰出空間
第二十天:成熟以及「成為自己」的責任
靜心:讓這一天完結
第二十一天:左巴佛陀
靜心:成為食物或飲料的滋味
標籤: 奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找回真正的自己 A Course in Meditation: A 21-Day Workout for your Consciousness
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