33歲上班族, 不去公司, 去廟裡: 修補受傷心靈的100天修行觀察日記 서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司申旼正 七成新 G-8143

33歲上班族, 不去公司, 去廟裡: 修補受傷心靈的100天修行觀察日記
서른세 살 직장인, 회사 대신 절에 갔습니다: 상처받은 나를 위한 100일간의 마음 관찰기
作者：申旼正
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期：2022/04/13

ISBN13 / 9789865063917

產品目錄
序言 希望能幫到，此時此刻對生活感到疲憊的你

#第0日 為了活下去，我得離開

PART 1. 在生存的十字路口，佇立
#第1日 在廟裡住一百天？
#第2日 不要膽怯，不要害怕！
#第3日 夢I
#第4日 三千拜的力量
#第5日 排斥之心
#第6日 太好了，真是太好了
#第7日 當務之急是守護我的內心
#第8日 幡然醒悟，一切唯心造
#第9日 幹嘛這樣～你可是作過一萬拜的女人！
#第10日 不被身體擺布的人生
#第11日 山外有山
#第12日 髒的是抹布還是我的心？
#第13日 這裡不是可憐又有問題的人才來的地方
#第15日 我，這樣下去沒關係嗎？
#第16日 感覺空落又滿盈
#第17日 敞開行者的心扉
#第18日 掛心之事
#第20日 今、幸、時──今天最幸福的時光

PART 2. 黑暗後的光芒，無比燦爛
#第21日 我的想法和言行舉止所造成的業果
#第22日 用眼神說話
#第23日 是怨懟也是思念
#第24日 迄今為止，我得到多少人的幫助
#第25日 努力只是表象
#第26日 洗衣服的好日子
#第27日 是福，不是禍
#第28日 始終晴朗
#第29日 起起落落，神秘又神奇的雲霄飛車
#第30日 給錢也學不到的東西
#第31日 和行者的學習時間是另一份樂趣
#第32日 努力成癮
#第33日 夢II
#第35日 對待食物的態度
#第36日 心啊，對不起我不知道
#第37日 投入的力量
#第39日 不知道什麼才重要
#第40日 美味的對話
#第42日 嘗試開懷大笑
#第43日 真正的小、確、幸
#第44日 修行者的寬容

PART 3. 與我相遇，因緣際會
#第45日 看不見的力量
#第46日 心靈動盪
#第48日 靠身體進行的心靈學習
#第49日 現在已然足夠
#第50日 先為怨懟之人禮佛
#第51日 從意外之中獲得的人生喜樂
#第52日 痛苦會帶來痛苦
#第53日 毫無阻礙，毫無顧忌地飛吧
#第54日 每日受恩
#第56日 我笑不出來的理由
#第57日 為何身體打扮得漂漂亮亮，心靈卻依舊不美麗？
#第58日 步伐哲學
#第60日 容許的意義
#第62日 負面情緒的趣味發現
#第63日 一切都變了
#第64日 要有人生目標嗎？
#第65日 沒來由的笑
#第66日 你是我的鏡子
#第67日 我自己的真正目標
#第68日 夢III
#第69日 沉默，拯救我的靈丹妙藥
#第70日 我的老毛病

PART 4. 一如既往，花樣年華
#第71日 了解並審視自我的重要理由
#第72日 對存在的關注
#第73日 朝對方射出的箭反諸於我
#第74日 誰也傷害不了我
#第77日 討厭的你是我需要的老師
#第78日 觀察疼痛
#第80日 溫暖的冬天溫度，18度
#第81日 關上世界的聲音，傾聽心靈的聲音
#第84日 各種信念開始破滅
#第85日 寺廟的聖誕
#第86日 沒關係，現在都沒關係了
#第87日 奇蹟會召喚奇蹟
#第88日 不過是按說的做
#第89日 表裡如一嗎？
#第90日 精心策劃的劇本
#第92日 12月31日
#第93日 今日我的未來
#第94日 對我好的東西未必對別人也好
#第95日 全世界最矮的長腿叔叔
#第96日 孤獨不是孤立，而是真正的連結之門
#第97日 誦經30次後
#第99日 迴向
第100日 沒有不學習的日子

後記